|
 Välkommen till min hemsida som handlar om balans, medveten närvaro och förändring. Jag heter Birgitta Sjöholm och är socionom och instruktör i basal kroppskännedom och za zenmeditation. Tidigare har jag jobbat som skolkurator och lärare. Med basal kroppskännedom (BK) arbetar jag sedan 1996 och med za zenmeditation sedan 2008. Hösten 2010 påbörjade jag också en steg 1 - utbildning i KBT som beräknas vara avslutad våren 2012.
Det var i samband med att jag brände ut mig som jag kom i kontakt med BK och za zenmeditation och upptäckte vilka fantastiska metoder det är att återfå balansen och komma vidare i livet.
Basal kroppskännedom kan med fördel kompletteras med samtal med kognitiv inriktning, men jag ser BK- övningarna som själva grunden.
Det är min målsättning att ha korta väntetider och hög tillgänglighet.
F - skattsedel finns.
|